Migliori app Salute e Benessere

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Con l’iPhone, oggi siamo in grado di fare praticamente quasi tutto. Tra le varie cose, con l’iPhone possiamo mantenere un corretto stile di vita per poter vivere meglio, semplicemente con l'aiuto delle innumerevoli app disponibili sull’AppStore dedicate alla Salute e Benessere del corpo attraverso una corretta alimentazione e sia quelle dedicate all'allenamento fisico.

Queste app per iPhone sono utilissime per tutti: per chi intende soltanto mantenersi in forma o per chi si sente sovrappeso o ha perso l'agilità, con l'aiuto di queste app Salute e Benessere potete seguire un programma personalizzato di allenamento migliorando le parti del corpo che secondo voi ne hanno bisogno. In questa lista che segue proponiamo quelle che secondo noi sono le migliori app Salute e Benessere per iPhone.

App salute e benessere iMuscle 2

Questa applicazione per iPhone è molto utile per conoscere meglio la struttura del proprio corpo. Prima di iniziare un allenamento, è molto importante conoscere il proprio corpo. L'applicazione iMuscle 2 per iPhone ci dà la possibilità di agire in due direzioni: prima l'approfondimento sul funzionamento dei propri muscoli e poi la rendimento di come si possono allenare al meglio attraverso esercizi specifici.

Sullo schermo dell’ iPhone avremo la figura in 3D del muscolo interessato selezionando il quale, compariranno dei segnaposto, uno per ogni muscolo al quale è associato un allenamento.

Con l'app iMuscle 2 per iPhone, abbiamo la possibilità di svolgere oltre 450 esercizi e tutti sono stati realizzati attraverso animazioni in grafica 3D. All'interno dell'app, è presente un database dal quale si può scegliere quale esercizio provare e soprattutto quali muscoli mettere in funzione. Si possono ingrandire le parti che più interessano, legge degli approfondimenti e soprattutto creare una propria scheda con un programma completo che interessa più parti del corpo.

La società che ha sviluppato l'applicazione iMuscle 2 3D4Medical, è una società molto all'avanguardia e molto rinomata per la competenza in questa materia, al suo attivo solo le molte app di questo specifico argomento avendo già sviluppato altre App che riguardano specifiche parti del corpo. iMuscle 2 si può scaricare su App Store. Sviluppatore: 3D4Medical - prezzo: 2,99 €

Allenamento per pettorali

Con Allenamento per pettorali per iPhone è possibile compiere gli allenamenti giusti per una specifica parte del corpo, nel nostro caso i pettorali.

Con l'aiuto di questa app della categoria salute e benessere avrai la possibilità di scegliere il tipo di allenamento da realizzare, quante volte alla settimana impegnarsi per poter ottenere dei risultati soddisfacenti.

La caratteristica interessante è che l'app Allenamento per pettorali funziona a livelli e solo dopo averne concluso uno si potrà passare a quello successivo.

Se non siete abituati a questo tipo di allenamenti non preoccupatevi, l'applicazione provvederà mostrarvi, attraverso un video, come devono essere condotti per evitare inutili infortuni. Sviluppatore: Passion4Profession - Allenamento per pettorali si può scaricare gratis su App Store.

App salute benessere Allenamento glutei - programma 4 settimane

Con Allenamento glutei, potrete migliorare i vostri muscoli, app molto utile a chi fa una vita troppo sedentaria e a chi ha intenzione di ritornare in forma.

Il miglior pregio di quest'applicazione allenamento glutei, sta nella progressione dello svolgimento degli esercizi, e nel proporgli con una chiara spiegazione.

In questo modo chi usa quest'applicazione avrà la possibilità di calibrare la allenamento, capire quando è il momento di sospendere o quando è il caso di passare al livello successivo.

Come altre applicazioni sviluppate da Passion4Profession, ogni esercizio è spiegato con un video ben curati e voce narrante. Quest'ultima è molto utile anche nel dettare i tempi dell'esercizio, mostrandovi come impostare la respirazione.

Prima di usare l'applicazione è bene consultare legge della sezione con le avvertenze in modo da evitare di compiere uno sforzo superiore alle proprie possibilità. Sviluppatore: Passion4Profession - allenamento glutei si può scaricare gratis su App Store.





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