Migliori app per allenarsi a casa
- Categoria: App iPhone
Queste sono solo alcune delle tante app per allenarsi a casa. Ricorda di scegliere un'app che si adatti ai tuoi obiettivi, alle tue preferenze e al tuo livello di fitness.
Ci sono molte ottime app disponibili per allenarsi a casa. Ecco una lista di alcune delle migliori app di allenamento che puoi utilizzare:
Nike Training Club: esercizi
Nike Training Club: esercizi è un’app che offre una vasta gamma di allenamenti guidati da professionisti, adatti a diversi livelli di fitness e obiettivi. È possibile personalizzare gli allenamenti in base alle proprie esigenze e seguire programmi specifici.
Seven - 7 minuti di esercizi
Allenamento a casa
Seven è un'app che si concentra su brevi allenamenti ad alta intensità. Offre allenamenti di 7 minuti con esercizi che coinvolgono il corpo intero e non richiedono attrezzature speciali.
Fitbod Workout & Fitness Plans
Fitbod è un’app perfetta per chi dispone di attrezzature per il fitness a casa. Crea programmi di allenamento personalizzati in base alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e all'attrezzatura disponibile.
Yoga Studio: Classes and Poses
Se sei interessato allo yoga, Yoga Studio è un'ottima app che offre una vasta gamma di video di yoga guidati per tutti i livelli di esperienza. Puoi personalizzare le tue sessioni di yoga e seguire programmi specifici.
JEFIT Workout Planner Gym Log
JEFIT è un'app per allenarsi a casa che si concentra sulla forza e sulla costruzione muscolare. Offre un ampio database di esercizi e programmi di allenamento predefiniti. Puoi anche creare i tuoi programmi personalizzati.
adidas Training by Runtastic
Se ti piace correre o fare jogging, Runtastic è un'ottima app per monitorare le tue attività e tenere traccia dei tuoi progressi. Registra la tua corsa, tiene traccia della distanza percorsa, del tempo e di altre statistiche utili.
Fitness Coach by FitCoach
Esercizi per dimagrire, a casa
Puoi utilizzare l’app Fitbit Coach per accedere a una vasta gamma di esercizi guidati per allenarsi a casa. Offre sessioni di allenamento di diversa intensità e durata.